Schützen Sie sich mit der Kraft der Natur:
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
150 g frischer Ingwer
500 g Wasser
150 g frisch gepresster Zitronensaft
180 g Honig
• Ingwer zerkleinern und ca. 8 Minuten im Wasser kochen
• Durch ein Sieb passieren und auf 40°C abkühlen lassen
• Zitronensaft und Honig dazu geben
• In eine saubere Flasche abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren
Der Shot stärkt das Immunsystem, wirkt entzündungshemmend, fördert die Verdauung und gibt mehr Energie.
Gurgellösung
Grüner Tee
Aroniasaft
Granatapfelsaft
Stellen Sie aus gleichen Teilen eine Mischung her und gurgeln Sie
2-3 x täglich für ca. 30 Sekunden.
Die Gurgellösung kann aufgrund ihrer antioxidativen, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften aus den pflanzlichen Gerbstoffen vor viralen Infektionen schützen.